養生法　夏におすすめ

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かんの鍼灸でございます。

暑い日が続きます。

夏バテしないよう最近自分が行っている健康方を紹介します。

アイスや冷たいビールなどで胃腸を冷やしていませんか？

そんな方には白湯がすごくおすすめです。

ポットで沸かした湯です。湯冷ましを飲むようになって身体が軽くなった感じがします。

鍼灸師の私がおススメするこの夏の健康法は白湯です。

朝と寝る前に飲むようになって体重も落ち易くなったと実感シテイマス。

とにかく簡単な健康法として『腸』の働きを整えるこの白湯を『超』おススメします。