• 腰痛、ぎっくり腰でお困りの方へ
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11月の営業日の連絡です

日曜定休に加えてお休みが多くなりますがよろしくお願い致します

 

3日㈮

7日㈫

10日㈮

11日㈯午前休診 

23日㈭

 

こんにちは

日中は気持ちのいい日が続きますね

 

私事ですが食欲の秋と言うことで9月から10月の間に3キロ増えました

また今までは一週間程で食事を気をつけると落ちていた体重が食事を減らしても落ちづらくなったなと実感しています 

そこで代謝アップの為の冷水シャワーと朝は白湯を飲む生活を始めました

 

ついつい食べ過ぎる時期や胃腸の負担を感じている方に白湯がお勧めです

ダイエットや肌質の改善にも良いですよ

白湯を飲むことで胃腸を温め内臓の調子を整えると腰痛改善にもに効果があります

 

冷水シャワーは集中力ややる気のアップ、ストレスの軽減などが期待出来ますが、風邪や病気の方はやらないで下さいね

耳つぼダイエットサポートなどもやっております

 


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