自律神経を整える その1
- 2022年6月1日
- kannohariq
自律神経を整える はりきゅう整体治療家として仕事をするうえで患者さんや自律神経系の不調を訴える悩みにどれだけ貢献できるか 考えております 非常に長くなってしまう為、さまざまな勉強会や書籍から分かりやす …
お灸治療紹介（不眠症や不安症の方に）
- 2022年5月11日
- kannohariq
不眠症でお悩みの方 不安症でお悩みの方 神門（シンモン）へのお灸治療で改善することがあります 睡眠の生理的なリズムを整えるツボです 手少陰心経に属するツボなので心臓と全身の血液循環のリズ …
肩コリ、頚部の痛みにお悩みの方に（ツボ紹介、翳風エイフウ）
- 2022年4月18日
- kannohariq
こんにちは かんのはりきゅう整骨院でございます 気温の変化が大きい中、新生活や職場の配置移動等で肩コリ、首肩の痛みの方が増えています 今回は治療でよく使用するツボ紹介です 翳風（エイフウ）手少陽三焦経 …
骨盤前傾、後傾の方への運動療法紹介
- 2022年4月12日
- kannohariq
まず初めに骨盤の説明 骨盤前傾、後傾は骨盤は左右の寛骨（腸骨、恥骨、坐骨）と仙骨で構成されています 仙骨と腸骨をつないでいる関節を仙腸関節といい、仙腸関節上部の腸骨部に上後腸骨棘（PSIS）という突起 …
腰部痛、肩の痛みにはここ伸ばして
- 2022年4月8日
- kannohariq
広背筋ストレッチを行うことで腰痛予防、四十肩や肩関節周囲炎の対策になります 痛みがある場合は無理をせずにゆっくり行ってください
腰痛タイプ別改善方法 (後ろに反らすと痛む腰痛)
- 2022年3月24日
- kannohariq
2 後ろに反らすと痛む腰痛 特徴 1 朝起床時にこわばった痛み 2 身体の動かし初めに痛む 3 身体を後ろに反らすと腰が痛み両足 が痺れる 4 前屈みになると症状が治まる 5 歩くと腰が …
腰痛タイプ別改善方法
- 2022年3月24日
- kannohariq
腰痛タイプ別改善方法 温かくなってきてぎっくり腰や腰回りが重いなどの症状の方が増えています 今日は前屈時に痛みについての紹介です ⑴前屈みになると痛む腰痛 特徴 1突然の腰痛 2腰からふくらはぎにまで …
腰部痛でお困りの方に
- 2022年3月1日
- kannohariq
腰部痛を引き起こす病態にはさまざまなものがあります 変形性腰痛症 腰椎椎間板症 腰椎捻挫 胸腰椎圧迫骨折 腰椎椎間板ヘルニア 腰部脊柱管狭窄症 帯状疱疹 腰部痛が強く出ていなくても下肢症状が強い方もい …
梅雨明け?!急な暑さに注意です
- 2018年6月25日
- kannohariq
本日6月25日気温がぐんぐんと上がって30度を超える予想です 今週からの1週間は日中30度を超えて真夏日になりそうです サッカー日本代表の試合を見ていて寝不足な方は特に熱中症に注意してください これだ …
養生法 夏にも冬にもおすすめ
- 2017年7月19日
- kannohariq
夏バテ、冬バテしないよう最近自分が行っている健康方を紹介します。 アイスや冷たいビールなどで胃腸を冷やしていませんか？ または食べ過ぎ飲み過ぎで疲れていませんか？ そんな方には白湯がおす …