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タグ: ストレッチ
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腰部痛、肩の痛みにはここ伸ばして
2022年4月8日
kannohariq
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広背筋ストレッチを行うことで腰痛予防、四十肩や肩関節周囲炎の対策になります 痛みがある場合は無理をせずにゆっくり行ってください
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