• 腰痛、ぎっくり腰でお困りの方へ

腰部痛、肩の痛みにはここ伸ばして

広背筋ストレッチを行うことで腰痛予防、四十肩や肩関節周囲炎の対策になります 痛みがある場合は無理をせずにゆっくり行ってください  

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