自律神経を整えるイベント お灸体験会と井穴を使った自律神経アプローチ実践をヨガの先生と行いました
手のしびれや肩こりに困る方もいらっしゃいます 慢性的な痺れの症状にも
以前にヘルニアになり症状が再発した方 腰痛治療とリハビリを指導します
肩の痛みや頭痛でお困りの方 胸郭出口症候群や慢性的な肩こりは治療することで改善が期待でき楽になります
変形性の腰椎症で長年の痛みの方 腰の痛みを長く続いている方へ
新着情報
取れない疲れに
寝ても疲れが抜けない… 入眠に時間がかかる… 中途覚醒後は寝付けない… 倦怠感がひどい… 睡眠不足、肉体的・精神的疲労、ストレス 人は様々な要因により飲酒や喫煙などの行為が習慣になり、こ …
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眼精疲労には鍼治療がいいぞ
眼精疲労には鍼治療がいいぞ 効くぞーというお話 目の疲れ感じていませんか？ スマホやPC作業などは視覚の中でも疲れを感じやすい所だと思います。 顎の後ろや耳周り、側頭部のコリや血流が悪くなっている場合 …
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増えてしまった体重を最速で落とすには（行った方が良いこと追記）
年末年始などで正月太りを解消したいと思いの方に向けての鍼灸治療院が推奨する記事です。 クリスマス前後や年末年始などは食事量が増えて運動量低下により体重増加が多くなりやすい時期です。 私自身も2キロは増 …
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年末年始で腰が痛む方へ
いつもありがとうございます。 2025年明けましておめでとうございます。 年末年始で腰が痛くなってしまった方が多くいらっしゃっております。 普段と眠る時間が多くなっていたり、クリスマスや忘年会、お正月 …
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ぎっくり腰や足の力が入らない方、腰部痛にお悩みの方へ
こんにちは かんのはりきゅう整体です 臀部の筋肉や下肢の筋力訓練を意識した運動療法の動画を作成致しました 短い動画ですのでお時間あるときや見ながら運動される際に視聴頂けると光栄です 臀筋、背筋、下腹部 …
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口呼吸だと姿勢が悪くなる？（出来るだけ鼻呼吸で過ごそう）
つい前傾姿勢でスマホをいじってしまう方、要注意ですよ 姿勢不良は全身に影響します 呼吸について再考しています 口呼吸は姿勢や歯並びを悪化させ口元や顎の筋肉の緩み顔の表情筋にまで影響が出ると言われており …
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低気圧が近づくと体調が悪くなる方へ
天気や気候が変化しています 低気圧が近づくと身体に様々な影響を及ぼします 具体的な症状は 倦怠感、頭痛、だるさ、肩こり、腰痛、やる気のでない等の症状がでることがあります お勧めのツボは …
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酸素不足、姿勢不良による腰痛の考察
こんにちは 先日自身が体験した腰部痛について考察してみました。 ちょうど先週の土曜日の4/15のことです 夜勤を終えて仮眠を3時間ほど取り車で茨木へ向かいました 150キロほどの距離なので休憩を取りな …
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ストレッチは万能薬ではありません
からだが硬い、動きが悪い、からだが重い 人間や動物は自由に動く生き物ですので体の不調は痛みやコリとして現れたり 動かなすぎて固まってしまうこともあります。 FFD40センチほどありそうですね &nbs …
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冷え性について考える（頭痛、肩こり）
体が硬い 痛い 動かないは 危険信号です 冷えは万病の元と言われるのは血行不良と深く関係しているからです 血液は全身を巡り細胞に酸素や栄養分を送っています。しかし冷えによっ …
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