自律神経を整えるイベント お灸体験会と井穴を使った自律神経アプローチ実践をヨガの先生と行いました
手のしびれや肩こりに困る方もいらっしゃいます 慢性的な痺れの症状にも
以前にヘルニアになり症状が再発した方 腰痛治療とリハビリを指導します
肩の痛みや頭痛でお困りの方 胸郭出口症候群や慢性的な肩こりは治療することで改善が期待でき楽になります
変形性の腰椎症で長年の痛みの方 腰の痛みを長く続いている方へ
新着情報
最強のスープ（抗酸化作用）ダイエットに
最強のスープというものをご存知でしょうか 数年前から一部メディアやツイッターなどでも有名になりましたが キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、かぼちゃ で作る野菜スープのことです 抗酸化作用が強く免疫を強化する …
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子供の吐き気など 嘔吐には胃経、条口、足三里、上巨虚、下巨虚、豊隆
こんにちは 先日タイトルのように子供（当時３歳です）が吐き気が続いた日がありました 熱は無かったので大事には至らなかったのですが、明け方頃、嘔吐し1日中食事もろくに取れない日がありました おそらくは疲 …
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忘年会、クリスマス、新年会後の腰痛について
寒くなって参りました。 朝晩の冷えもありますが日中も気温が下がっています。 私自身お酒が好きなのでこの時期はつい飲む機会が多くなってしまいます。 今回は自身の体験を元にオススメできるツボ紹介です お酒 …
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急に冷えてきましたね
朝晩冷えてきましたね 空気も乾燥してきたので体調を崩しやすい気候です 身体が冷えている時はコーヒー、緑茶よりも発酵している紅茶が身体を温める働きがあります 風邪予防に生姜を加えた生姜や蜂蜜を加えても免 …
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夏の疲れとだるさに
こんにちは 朝晩は少し秋の気配が近づいてまいりました 日中も暑いのですが少し空気が変わってきた感じで、夕暮れにひぐらしの鳴くこの季節はなんだかいいですね そんな中で、疲労感や眠気が多くなる季節だと感じ …
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夏は暑いだけで疲れます
夏は姿勢が崩れがち 暑いだけで疲れますから整えていきましょう 東洋医学的には湿は脾を破るとあります これは湿邪により冷水を多く取り、疲労感で甘いお菓子やアイス等冷食を取りすぎ内臓を冷やし …
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夏の疲れに(自律神経を整える心がけ、習慣）
蒸し暑くなっています 身体の疲労感ダルさが続く方も多いかと思います 睡眠障害は過食や慢性疲労の原因になります 交感神経過多の方は、自然の中を30分散歩することで気持ちを静めストレス解消につながるようで …
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痛みのスパイラル
右肩の痛みと腰の痛みで来院 話を聞くとヘルニアは既往であり足の痺れが酷くなったら手術適応との事です 肩の痛みが強く、肩甲挙筋、菱形筋が硬結強く出ておりゴリゴリ音が鳴るのと可動域の低下が見られます 前屈 …
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自律神経を整えるお灸体験イベント0619
イベントに参加させて頂きました 貴重な機会を与えてくれたヨガムドラ主催のミナミ先生ありがとうございました 自律神経を意識しての資料作りを行う中で鍼灸師がどれだけ関与できるかが学べて非常に良かったです …
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