ストレッチは万能薬ではありません
- 2023年2月16日
- kannohariq
からだが硬い 動きが悪い からだが重い 人間や動物は自由に動く生き物ですので体の不調は痛みやコリとして現れたり 動かなすぎて固まってしまうこともあります。 関節は関節包の中で関節液が栄養していますので …
冷え性について考える（頭痛、肩こり）
- 2023年2月14日
- kannohariq
体が硬い 痛い 動かないは 危険信号です 冷えは万病の元と言われるのは血行不良と深く関係しているからです 血液は全身を巡り細胞に酸素や栄養分を送っています。しかし冷えによっ …
