目のかゆみ 花粉症にも鍼が効くだって？
- 2025年1月19日
- kannohariq
早い人はもう始まったかも 先日から朝の目ヤニが多くなり目のかゆみが猛烈に始まりました。 2025花粉症シーズン開幕です。 私事ですが、アレルギー体質で花粉症とは３0年以来の付き合いになります。 モノ心 …
眼精疲労には鍼治療がいいぞ
- 2025年1月13日
- kannohariq
眼精疲労には鍼治療がいいぞ 効くぞーというお話 目の疲れ感じていませんか？ スマホやPC作業などは視覚の中でも疲れを感じやすい所だと思います。 顎の後ろや耳周り、側頭部のコリや血流が悪くなっている場合 …
増えてしまった体重を最速で落とすには（行った方が良いこと追記）
- 2025年1月9日
- kannohariq
年末年始などで正月太りを解消したいと思いの方に向けての鍼灸治療院が推奨する記事です。 クリスマス前後や年末年始などは食事量が増えて運動量低下により体重増加が多くなりやすい時期です。 私自身も2キロは増 …
年末年始で腰が痛む方へ
- 2025年1月8日
- kannohariq
いつもありがとうございます。 2025年明けましておめでとうございます。 年末年始で腰が痛くなってしまった方が多くいらっしゃっております。 普段と眠る時間が多くなっていたり、クリスマスや忘年会、お正月 …
ぎっくり腰や足の力が入らない方、腰部痛にお悩みの方へ
- 2024年6月29日
- kannohariq
こんにちは かんのはりきゅう整体です 臀部の筋肉や下肢の筋力訓練を意識した運動療法の動画を作成致しました 短い動画ですのでお時間あるときや見ながら運動される際に視聴頂けると光栄です 臀筋、背筋、下腹部 …
口呼吸だと姿勢が悪くなる？（出来るだけ鼻呼吸で過ごそう）
- 2024年4月1日
- kannohariq
つい前傾姿勢でスマホをいじってしまう方、要注意ですよ 姿勢不良は全身に影響します 呼吸について再考しています 口呼吸は姿勢や歯並びを悪化させ口元や顎の筋肉の緩み顔の表情筋にまで影響が出ると言われており …
低気圧が近づくと体調が悪くなる方へ
- 2023年11月6日
- kannohariq
天気や気候が変化しています 低気圧が近づくと身体に様々な影響を及ぼします 具体的な症状は 倦怠感、頭痛、だるさ、肩こり、腰痛、やる気のでない等の症状がでることがあります お勧めのツボは …
酸素不足、姿勢不良による腰痛の考察
- 2023年4月22日
- kannohariq
こんにちは 先日自身が体験した腰部痛について考察してみました。 ちょうど先週の土曜日の4/15のことです 夜勤を終えて仮眠を3時間ほど取り車で茨木へ向かいました 150キロほどの距離なので休憩を取りな …
冷え性について考える（頭痛、肩こり）
- 2023年2月14日
- kannohariq
体が硬い 痛い 動かないは 危険信号です 冷えは万病の元と言われるのは血行不良と深く関係しているからです 血液は全身を巡り細胞に酸素や栄養分を送っています。しかし冷えによっ …