• 腰痛、ぎっくり腰でお困りの方へ

急に冷えてきましたね

朝晩冷えてきましたね 空気も乾燥してきたので体調を崩しやすい気候です 身体が冷えている時はコーヒー、緑茶よりも発酵している紅茶が身体を温める働きがあります 風邪予防に生姜を加えた生姜や蜂蜜を加えても免 …

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夏の疲れとだるさに

こんにちは 朝晩は少し秋の気配が近づいてまいりました 日中も暑いのですが少し空気が変わってきた感じで、夕暮れにひぐらしの鳴くこの季節はなんだかいいですね そんな中で、疲労感や眠気が多くなる季節だと感じ …

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夏は暑いだけで疲れます

夏は姿勢が崩れがち 暑いだけで疲れますから整えていきましょう   東洋医学的には湿は脾を破るとあります これは湿邪により冷水を多く取り、疲労感で甘いお菓子やアイス等冷食を取りすぎ内臓を冷やし …

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夏の疲れに(自律神経を整える心がけ、習慣)

蒸し暑くなっています 身体の疲労感ダルさが続く方も多いかと思います 睡眠障害は過食や慢性疲労の原因になります 交感神経過多の方は、自然の中を30分散歩することで気持ちを静めストレス解消につながるようで …

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自律神経を整えるお灸体験イベント0619

イベントに参加させて頂きました 貴重な機会を与えてくれたヨガムドラ主催のミナミ先生ありがとうございました 自律神経を意識しての資料作りを行う中で鍼灸師がどれだけ関与できるかが学べて非常に良かったです …

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塩は足りてますか?

こんにんちは かんのはりきゅうです 気温の変化が大きくなりましたね 雨の時は梅雨寒で晴れると暑いですね さて冒頭の塩について 身体のだるさや気力低下には塩が足りていないかもと思うことがありました 塩分 …

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自律神経を整えるその2

自律神経を整える このテーマで書かせて頂いています 鍼灸整体院が出来る健康指導や治療法について考える 自律神経の乱れとは? 日常生活から考えられる原因 人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安によ …

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自律神経を整える その1

自律神経を整える はりきゅう整体治療家として仕事をするうえで患者さんや自律神経系の不調を訴える悩みにどれだけ貢献できるか 考えております 非常に長くなってしまう為、さまざまな勉強会や書籍から分かりやす …

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お灸治療紹介(不眠症や不安症の方に)

  不眠症でお悩みの方 不安症でお悩みの方 神門(シンモン)へのお灸治療で改善することがあります 睡眠の生理的なリズムを整えるツボです 手少陰心経に属するツボなので心臓と全身の血液循環のリズ …

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肩コリ、頚部の痛みにお悩みの方に(ツボ紹介、翳風エイフウ)

こんにちは かんのはりきゅう整骨院でございます 気温の変化が大きい中、新生活や職場の配置移動等で肩コリ、首肩の痛みの方が増えています 今回は治療でよく使用するツボ紹介です 翳風(エイフウ)手少陽三焦経 …

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